आपके सीने में जकड़न? यहाँ है इसका क्या मतलब हो सकता है

कई स्थितियाँ इस अटकी हुई भावना का कारण बन सकती हैं।

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सामान्य परिस्थितियों में आपकी छाती में जकड़न महसूस करना पहले से ही तनावपूर्ण है - छह महीने पहले, आपकी तत्काल प्रतिक्रिया दिल का दौरा पड़ने पर संदेह करने की हो सकती है। लेकिन एक वैश्विक महामारी के दौरान, छाती की जकड़न की शुरुआत शायद आपको आश्चर्यचकित करेगी यदि आपने नए कोरोनवायरस को अनुबंधित किया है।

यह दुर्भाग्य से एक उचित चिंता है: रोग नियंत्रण केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, COVID-19 के अधिक खतरनाक लक्षणों में से एक आपके सीने में दबाव है। वास्तव में, यदि आप अपनी छाती में लगातार दर्द और दबाव महसूस कर रहे हैं, तो सीडीसी एक आपातकालीन चेतावनी संकेत के रूप में वर्गीकृत करता है, और सलाह देता है कि आप तुरंत चिकित्सा की तलाश करें। सीडीसी कुछ और कहती है, क्या आपके सीने में जकड़न है या नहीं: अगर आपको लगता है कि आप सीओवीआईडी ​​-19 के संपर्क में आ गए होंगे और कोई लक्षण विकसित किया होगा, जैसे कि खांसी, बुखार, या तकलीफ या सांस, तो आपको स्वास्थ्य से संपर्क करना चाहिए तुरंत चिकित्सा सलाह के लिए देखभाल प्रदाता।

उस सबके साथ, जबकि COVID-19 आपके लिए अभी सबसे ऊपर है, ऐसी कई अन्य स्वास्थ्य स्थितियां हैं, जो आपको यह महसूस करा सकती हैं कि आपके सीने में जकड़न है। उनमें से कुछ कर रहे हैं दिल का दौरा पड़ने के रूप में गंभीर है, जबकि अन्य उस भयानक के पास नहीं हैं। जब आप अपने सीने में जकड़न का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको हमेशा चिकित्सा पर ध्यान देना चाहिए।

"मैं हमेशा लोगों को बताता हूं कि, कोई बात नहीं, अगर आपको सीने में जकड़न हो रही है, तो आपको अपने डॉक्टर को देखने की जरूरत है। यह वास्तव में सामान्य नहीं है, ”डॉ। हेयट एसईएलएफ को बताता है। लेकिन एसिड-रिफ्लक्स-प्रेरित छाती की जकड़न की वजह से तात्कालिकता में एक बड़ा अंतर है क्योंकि आपने मसालेदार नाचोज़ का एक गुच्छा खाया है, और जकड़न है जो दिल के मुद्दे, COVID-19, या फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता जैसी किसी चीज़ के कारण है। एक डॉक्टर को देखने के लिए आप बहुत कुछ कैसे संभालते हैं यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने स्वास्थ्य के बारे में पहले से क्या जानते हैं, डॉ। हेयट कहते हैं। आप मुझे इस पोस्ट के नीचे पढ़ सकते हैं।

इस बीच, यह जानने के लिए कि छाती की जकड़न एक आपातकालीन स्थिति है, आपको इस लक्षण को लाने की संभावना वाली स्थितियों के बारे में थोड़ा समझना होगा। यहाँ कुछ स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हैं जो अक्सर सीने में जकड़न का कारण बनती हैं, जिससे आपको सचेत किया जा सकता है कि कुछ जानकारी ऊपर है, साथ ही नीचे डॉक्टर से कब पहुंचना है।

1. COVID-19 (नया कोरोनावायरस)

चूंकि नया कोरोनोवायरस निस्संदेह हर किसी के दिमाग में है, तो चलिए इसके बारे में बात करते हैं एक बार फिर सुनिश्चित करें कि आप लक्षणों के बारे में सभी मूल बातें जानते हैं और यदि आपको लगता है कि आपके पास क्या हो सकता है तो क्या करना है।

सीडीसी के अनुसार, सीओवीआईडी ​​-19 के सबसे विशिष्ट लक्षण बुखार, खांसी और सांस की तकलीफ हैं। ये आमतौर पर वायरस के संपर्क में आने के बाद 2 से 14 दिनों के बीच मौजूद रहते हैं। कई लोगों के लिए, इनमें से एक या कई लक्षण इस नए वायरस के साथ उनके अनुभव की सीमा होगी; यदि आपको केवल बुखार है और अन्य लक्षणों के बिना खांसी है, तो आप आमतौर पर घर पर ही इसका प्रबंधन कर सकते हैं (और खुद को भाग्यशाली समझ सकते हैं)। लेकिन अन्य लोगों के एक सबसेट के लिए, लक्षण बहुत अधिक खराब हो सकते हैं, संभावित रूप से अस्पताल में भर्ती होने के लिए अग्रणी, वेंटिलेशन (आपके फेफड़े के कार्य में मदद करने के लिए श्वासयंत्र पर रखा जाना), या मृत्यु।

जैसा कि हमने ऊपर उल्लेख किया है, यदि आप COVID-19 के लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं और सोचते हैं कि आप उजागर हो चुके हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता को निर्देश देना चाहिए कि क्या करना है - कई डॉक्टर सलाह दे रहे हैं कि लोग देखभाल करने की कोशिश करें खुद घर पर अगर उनके लक्षण हल्के होते हैं, तो परीक्षण के लिए अस्पताल जाने के बजाय, जो आपके स्थानीय स्वास्थ्य देखभाल प्रणाली को अधिभारित कर सकता है और संभावित रूप से अधिक लोगों को वायरस से बाहर निकाल सकता है। किसी भी तरह से, यह पता लगाने के लिए कि क्या आप उस श्रेणी में आते हैं, अपने डॉक्टर को बुलाएं। हमने कुछ अतिरिक्त संसाधन प्रकाशित किए हैं जो आपकी मदद कर सकते हैं: क्या करें यदि आपको लगता है कि आपके पास कोरोनवायरस है, साथ ही साथ यह भी जान सकते हैं कि अगर आपको मदद करने के मामले में ई.ओ.

अब, छाती की जकड़न और कोरोनावायरस के बारे में। आपकी छाती में जकड़न महसूस करना एक चेतावनी का संकेत है कि आपके लक्षण अधिक गंभीर होते जा रहे हैं - जैसे संभवतः एक निमोनिया में विकसित हो रहा है - और आपको तुरंत चिकित्सा की आवश्यकता है। सीडीसी के अनुसार सांस लेने में परेशानी, भ्रम या चीर-फाड़ या होंठ और चेहरे पर छाले होना सहित कुछ अन्य लाल झंडा लक्षणों के लिए भी जाता है। अधिक जानकारी के लिए कोरोनोवायरस लक्षणों पर सीडीसी का पेज देखें।

2. चिंता

जीवन में किसी समय चिंता का अनुभव करना मानव होने का हिस्सा है। अभी, हालांकि, एक वैश्विक महामारी के बीच में, यह कुछ ऐसी संभावना है जो आपके आसपास के लगभग हर व्यक्ति के साथ कुछ हद तक निपट रही है, अपने आप में शामिल है। विभिन्न चिंता मुद्दे शारीरिक लक्षणों के साथ प्रकट हो सकते हैं, जैसे कि रेसिंग दिल की धड़कन। लेकिन आपको पता होना चाहिए कि विशेष रूप से पैनिक अटैक से सीने में जकड़न और दर्द की भावनाएं पैदा हो सकती हैं। महान। निश्चित रूप से यह पूरी स्थिति को आसान नहीं बनाता है, क्या यह है?

पैनिक अटैक तीव्र भय के लक्षण हैं जो आमतौर पर अचानक आते हैं और पूरी तरह से दुर्बल हो सकते हैं। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ के अनुसार, वे नियंत्रण, पसीना, कांप और सांस लेने में तकलीफ जैसे आतंक के कई कारण पैदा कर सकते हैं। छाती की जकड़न उस आखिरी से जुड़ी होती है।

यू.एस. नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, तेजी से सांस लेने से जो आम तौर पर घबराहट के दौरे के साथ आता है, आप इस बिंदु तक बढ़ सकते हैं कि आप हाइपरवेंटिलेटिंग हैं, या बहुत जल्दी और गहरी सांस ले रहे हैं। यदि आप हमेशा की तरह अपने फेफड़ों से हवा नहीं निकाल रहे हैं, तो आप अपने सीने में जकड़न और परेशानी महसूस कर सकते हैं, ऑरेंज, कैलिफ़ोर्निया के सेंट जोसेफ अस्पताल के एक पल्मोनोलॉजिस्ट रेमंड कैसियारी, SELD को बताता है। यह इतना तीव्र हो सकता है कि इससे आपको लगता है कि आपको दिल का दौरा पड़ सकता है। या, यदि आप विशेष रूप से नए कोरोनोवायरस के बारे में चिंतित हैं, तो इससे आपको आश्चर्य हो सकता है कि क्या आप उससे निपट रहे हैं।

यदि आप यह नहीं बता पा रहे हैं कि यह चिंता या कोरोनोवायरस है, तो यहां कोरोनेवायरस के लक्षणों के बारे में सीडीसी की वेबसाइट देखें। यदि आप अभी भी निश्चित नहीं हैं, तो अपने चिकित्सक से संपर्क करके चिकित्सा पर ध्यान दें, जो यह पता लगाने में आपकी मदद कर सकता है कि क्या हो रहा है। इस बीच, अगर यह पता चलता है कि आप वास्तव में महामारी से प्रेरित चिंता से जूझ रहे हैं, तो आपको यह मददगार लग सकता है: क्या करें यदि कोरोनोवायरस के बारे में आपकी चिंता भारी पड़ जाए।

3. अस्थमा

अस्थमा आपके शरीर में ऑक्सीजन के साथ आपूर्ति करने के लिए आपके फेफड़ों में हवा ले जाने वाले मार्ग के साथ पेंच करता है। यदि आपको अस्थमा है, तो कुछ ट्रिगर्स का सामना करने से इन वायुमार्गों के कारण बच्चा पैदा करने वालों से अधिक दुर्व्यवहार हो सकता है, और इससे आपको छाती में जकड़न महसूस हो सकती है।

नेशनल हार्ट, फेफड़े और ब्लड इंस्टीट्यूट के अनुसार पालतू जानवरों की पथरी, पराग, मोल्ड, ठंडी हवा, या यहां तक ​​कि व्यायाम के लिए एक्सपोज़र आपके वायुमार्ग को प्रफुल्लित कर सकता है, जिससे उनके आस-पास की मांसपेशियों को कसने में मदद मिलती है। एक ही समय में, आपके पैनिक एयरवेज स्थिति को मदद करने की कोशिश करने के लिए अधिक बलगम बाहर पंप करते हैं। (मज़ेदार तथ्य: म्यूकस माना जाता है कि आप किसी भी खतरनाक पदार्थ को घिस रहे हैं, ताकि वे बाहर निकलना आसान हो।)

घटनाओं की इस श्रृंखला को सीने में जकड़न हो सकती है क्योंकि जब आपके वायुमार्ग संकुचित हो जाते हैं, तो आप हमेशा की तरह ज्यादा से ज्यादा हवा अंदर-बाहर कर सकते हैं, डॉ कैसियारी कहते हैं। वे कहते हैं कि साँस लेने और छोड़ने में कठिनाई आपके सीने में निर्मित दबाव से तंग महसूस कर सकती है, वे बताते हैं।

मेयो क्लिनिक के अनुसार सांस की तकलीफ के अलावा, यदि आपको अस्थमा से प्रेरित सीने में जकड़न है, तो आपको घरघराहट (सांस लेने में तेज आवाज), खांसी और सांस लेने में तकलीफ भी हो सकती है।

4. एसिड भाटा

यह स्थिति, जिसे गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स (जीईआर) के रूप में भी जाना जाता है, तब होता है जब आपके पेट से कड़वा एसिड मूल रूप से अतिचारों में जाता है और आपके घुटकी में जाता है, जहां यह राष्ट्रीय मधुमेह और पाचन संस्थान और किडनी रोग (एनआईडीडीके) के अनुसार नहीं है। यदि आपको सप्ताह में कम से कम दो बार हल्के एसिड रिफ्लक्स मिलते हैं या सप्ताह में कम से कम एक बार इसके अधिक गंभीर उदाहरण हैं, तो आपको गैस्ट्रोइसोफेगल रिफ्लक्स रोग (जीईआरडी) हो सकता है, इस स्थिति का अधिक तीव्र रूप।

आपके मामले की गंभीरता पर कोई फर्क नहीं पड़ता, जब आपके पेट का एसिड आपके अन्नप्रणाली में निकलता है, तो जलन आपके सीने में तंग, जलन, दर्दनाक सनसनी का कारण बन सकती है जिसे आप ईर्ष्या के रूप में जान सकते हैं। आप अपने मुंह में भोजन या पेट में एसिड का स्वाद ले सकते हैं और सांस, मतली और उल्टी, एक कठिन समय निगलने, सांस लेने में तकलीफ और अतिरिक्त समय में अपने दांतों के क्षरण जैसे अतिरिक्त लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं। NIDDK के अनुसार।

5. एक ढह गया फेफड़ा

इसके लिए एक फैंसी नाम है- न्यूमोथोरैक्स — और यह तब होता है जब मेयो क्लीनिक के अनुसार, आपके फेफड़े और छाती की दीवार के बीच की जगह में हवा घुस जाती है। यह हवा आपके फेफड़े के बाहर दबाव डालती है, जिससे यह ढह जाता है।

अन्य कारणों में, छाती की चोट या फेफड़े की बीमारी जैसे निमोनिया या क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (सीओपीडी) जैसी किसी चीज के कारण आपका फेफड़ा खराब हो सकता है, यह एक दीर्घकालिक फेफड़ों की बीमारी है जो ज्यादातर धूम्रपान की वजह से होती है), मेयो क्लिनिक बताते हैं।

जो भी कारण, एक ढह फेफड़ों के मुख्य लक्षण अचानक सीने में दर्द और सांस की तकलीफ है। दर्द बहुत तेज हो जाता है और उस क्षेत्र में स्थित होता है जहां फेफड़े का पतन हो गया है, और कुछ मामलों में, लोग इसे सीने में जकड़न के रूप में दर्ज करते हैं, डॉ कैस्केरी कहते हैं।

6. एक फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता

एक फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता तब होती है जब कुछ आपके फेफड़ों में धमनियों में से एक को अवरुद्ध करता है जो रक्त पहुंचाता है, मेयो क्लिनिक बताते हैं। यह आमतौर पर एक रक्त का थक्का होता है जो आपके पैरों में बनने के बाद (इसे गहरी शिरा घनास्त्रता कहा जाता है), टूट गया और आपके फेफड़ों की यात्रा की।

फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता के लक्षण थक्के के आकार और आपके फेफड़े के प्रभावित होने के आधार पर बदल सकते हैं। मेयो क्लिनिक के अनुसार, सीने में दर्द और जकड़न जो आसान होने पर भी दूर नहीं होती है। एक फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता वास्तव में आपके फेफड़ों के कुछ हिस्सों को मार सकती है, जिससे सांस लेना सामान्य से अधिक कठिन हो जाता है। इससे एक तंग-भावना, दर्दनाक छाती हो सकती है।

अन्य लक्षणों में आम तौर पर सांस की नीली कमी शामिल होती है जो तब तेज होती है जब आप खुद को शारीरिक रूप से धक्का देते हैं और एक खांसी होती है जो खूनी हो सकती है। आपको बुखार, भारी पसीना, चक्कर आना और पैर में दर्द या सूजन जैसे मुद्दों पर भी नजर रखनी चाहिए।

7. दिल का दौरा या एनजाइना

ठीक है, यकीन है, सीने में जकड़न है सकता है संकेत मिलता है कि आपको दिल का दौरा या एनजाइना है, जो सीने में दर्द है जो आपके दिल में रक्त के प्रवाह में कमी (और भविष्य के दिल के दौरे की संभावित चेतावनी) के कारण है, मेयो क्लिनिक के अनुसार। लेकिन अगर आप एक स्वस्थ व्यक्ति हैं, तो यह अधिक संभावना है कि आपकी छाती की जकड़न एसिड रिफ्लक्स जैसी गंभीर बीमारी के कारण कम हो, डॉ। हेयट कहते हैं। फिर भी, मूलभूत बातों पर ध्यान दें।

एनजाइना के लक्षण और दिल का दौरा काफी समान हैं। वे आमतौर पर दर्द, निचोड़, दबाव, या आपकी छाती में जकड़न, आपकी बाहों, गर्दन, जबड़े, कंधे या पीठ में दर्द, मतली, थकान, सांस की तकलीफ, पसीना और चक्कर आना शामिल हैं। छाती की जकड़न इस तथ्य से आती है कि आपका हृदय पर्याप्त रक्त प्राप्त नहीं कर रहा है, डॉ। हेयट बताते हैं, इसलिए यह आपको खतरे से बचाने के लिए खतरे की घंटी बजाता है।

फिर, यदि आप स्वस्थ और युवा हैं, तो यह संभावना नहीं है कि आपकी छाती की परेशानी दिल की गंभीर समस्या के कारण है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आप लगातार सीने में जकड़न रख सकते हैं, हालांकि।

नीचे पंक्ति: आपको छाती की जकड़न के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए, चाहे वह कैसा भी प्रस्तुत करता हो, लेकिन कुछ लाल झंडे हैं जिन्हें आपको तुरंत मदद लेने की आवश्यकता है।

उदाहरण के लिए, यदि आप जानते हैं कि आपको अस्थमा है और आपकी निर्धारित दवा का उपयोग करने पर आपकी छाती की जकड़न ठीक हो जाती है, तो आप कुछ दिनों में अपने डॉक्टर से जाँच कर सकते हैं, डॉ। कासियारी कहते हैं। अच्छी तरह से नियंत्रित अस्थमा होने का मतलब है कि आपको अक्सर अपने लघु-अभिनय बचाव दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं होती है। यहां तक ​​कि अगर आपके लक्षण दवाओं का जवाब देते हैं, तो यह एक संकेत हो सकता है कि आपके अस्थमा एक्शन प्लान को ट्विक करने की आवश्यकता है। लेकिन अगर आपकी छाती की जकड़न और अन्य अस्थमा के लक्षण आपकी दवाओं के जवाब में बेहतर नहीं हो रहे हैं, तो आपको आपातकालीन कक्ष में जाने की आवश्यकता हो सकती है।

एक और संभावना यह है कि आप जानते हैं कि आपके पास आतंक हमले हैं, लेकिन आप नहीं जानते कि उन्हें कैसे रोकना है। पूरी तरह से सामान्य - यह ऐसा कुछ नहीं है जिसे कई लोग अपने दम पर पार कर सकते हैं। मेयो क्लीनिक के अनुसार, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी जैसे उपचार के तरीके और चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर एंटीडिप्रेसेंट जैसी कई दवाओं से घबराहट के दौरे के लक्षणों को दूर किया जा सकता है।

जब आप इस बारे में कम आश्वस्त होते हैं कि वास्तव में क्या चल रहा है, तो आप अपने सीने में जकड़न होने और उससे होने वाले किसी भी लक्षण के बारे में पता लगा सकते हैं। अगर आपको कुछ खाद्य पदार्थों को खाने के बाद घड़ी की कल की तरह जलन होती है और यह विशेष रूप से रात में हड़ताली होने का खतरा है, तो आपको संभवतः संबंधित चिकित्सक के पास भागने की जरूरत नहीं है। लेकिन आराम के लिए, अपने चिकित्सक को जल्द ही देखें और पूछें कि क्या आपके पास एसिड रिफ्लक्स हो सकता है जिससे दिल में जलन होती है। यदि आप करते हैं, तो आपके पेट के एसिड को बेअसर करने के लिए एंटासिड जैसे उपचार के तरीके मदद कर सकते हैं।

अन्य लक्षण अधिक चिंताजनक हैं, डॉ। हेयट कहते हैं। यदि आपको अचानक सीने में जकड़न हो गई है, जो चारों ओर चिपक जाती है, चाहे आप खुद को कम कर रहे हों या आराम कर रहे हों, सांस की तकलीफ हो, या आपके जबड़े और कंधे जैसे आपके शरीर के कुछ हिस्सों में दर्द हो रहा हो, तो तुरंत आपातकालीन कक्ष में पहुँचें। हम आपको स्क्रीन के माध्यम से निदान नहीं कर सकते हैं, खासकर जब से कई चीजें लक्षणों के इस संयोजन का कारण बन सकती हैं, लेकिन यह एक टूटे हुए फेफड़े, फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता, या हृदय की समस्या जैसे मुद्दे को इंगित कर सकता है। या यदि आप कोरोनोवायरस के अन्य लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं, जैसे बुखार और खांसी, और फिर आप अपनी छाती में लगातार दर्द या जकड़न पैदा करते हैं, तो यह एक संकेत है जिसकी आपको तुरंत मदद लेने की आवश्यकता है।

बेशक, ये ढीले दिशानिर्देश हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता जब आपकी छाती की जकड़न होती है या यह कितना तीव्र लगता है, यदि आप चिंतित हैं तो चिकित्सा सहायता लें। आपके कुछ सबसे महत्वपूर्ण अंग वहां पैक किए गए हैं, इसलिए इसे सुरक्षित खेलना ठीक है।

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