कृपया मान लें कि मैं दुखी हूं क्योंकि मैं अकेला रहता हूं

मैं जानता हूँ कि तुम अच्छी तरह से मतलब है, लेकिन ...

सारा ऐलिस खरगोश / एडोब स्टॉक

मुझे यह थोड़ा जादुई लगता है कि इतने सारे लोग इस महामारी के दौरान स्पष्ट और संवेदनशील वार्तालाप कर रहे हैं। लेकिन विचार करने के लिए कभी-कभी बदलती भावनात्मक जलवायु है। हम हमेशा नहीं जानते कि हमारे ऑफ-हैंड वाक्य किसी को कैसा महसूस कराएंगे। यह तब ध्यान में आता है जब लोग इस तथ्य के बारे में अपनी सहानुभूति व्यक्त करते हैं कि मैं अभी अकेला रह रहा हूं। "ओएमजी, मैं खुद से सभी होने की कल्पना नहीं कर सकता हूं," उन्होंने कहा। “तुम इतना अकेला होना चाहिए। मुझे नहीं पता कि आप इसे कैसे करते हैं। ” (मेरा मानक उत्तर: "मेह। मैं इसे दिन-प्रतिदिन लेता हूं।")

इससे पहले कि मैं अपना अकेलापन लाने वाले लोगों के खिलाफ एक सार्वजनिक पेंच में उतरूं, मुझे यह बताना चाहिए कि एकल लोगों को अक्सर छानबीन करने वाले पूर्व-महामारी के भारी हिस्से भी मिलते हैं। जब हम थे, तब क्लासिक सवाल थे आखिरकार किसी को ढूँढें। लोगों ने खुले तौर पर पूछताछ की कि क्या हमने "खुद को वहां पर्याप्त रूप से रखा है", और एक सुसंगत साझेदारी के लिए हमारी इच्छा अक्सर "बहुत अशिष्ट" होने के लिए कम हो गई थी। (बेशक, युग्मित लोगों को भी जांच का सामना करना पड़ा। शादी करने और बच्चों के बारे में सवाल करने के लिए दबाव था। मूल रूप से, लोग हमेशा आपके अगले कदम पर राय रखते हैं, चाहे आपके रिश्ते की स्थिति कोई भी हो।)

महामारी के दौरान, हालांकि, जब हम अपने बांड और कनेक्शन को बनाए रखने के लिए पहुंच रहे हैं, तो यह जरूरी है कि हम अपने दृष्टिकोण के माध्यम से सोचें। जिस तरह मैं आपके लिव-इन पार्टनर के साथ हर पल बिताना नहीं मानूंगा, वह एक ट्रीट (या आपदा) है, मुझे कोई प्यार नहीं करता जब कोई कहता है कि मेरे जीवन की परिस्थितियां, ठीक हैं, असहनीय हैं। यह वास्तव में अजीब बात है कि आपके रोजमर्रा के मामलों को एक अस्थिर घाटे के रूप में जाना जाता है।

लगभग तीन महीने तक अकेले रहने के बाद, मैं वास्तव में अकेला हूं। यह नया नहीं है अकेला महसूस करना मेरे लिए अब और भारी नहीं है; यह एक परिस्थिति है जिसके माध्यम से मुझे नेविगेट करना होगा। अधिकांश दिनों में एक उच्च शेल्फ पर एक अच्छी पुस्तक तक पहुंचने के लिए बहुत कम होना पसंद है: बेहद असुविधाजनक लेकिन जीवित रहने योग्य। मैं इस बारे में खुला हूं कि अकेला महसूस करना अकेले रहने का हिस्सा कैसे है, लेकिन दोस्त और परिवार इस समय स्वस्थ हैं, इसलिए मैं अपने अच्छे भाग्य के बारे में अधिक जागरूक हूं। किसी को यह सुझाव देना कि अकेलापन मेरे जीवन की केंद्रीय तबाही है, इसमें शामिल किसी भी पार्टी के लिए आराम नहीं है। मैं आम तौर पर अच्छी तरह से लोगों को आश्वस्त करता हूं जो केवल "मैं कैसे हो रहा हूं" कल्पना नहीं कर सकता है।

यह आग्रह कि मैं दुखी हूं, मुझे भी एक पहेली के साथ छोड़ देता है: अगर मैं आपको बताता हूं कि मैं कितना अकेला हूं, तो क्या मैं कुछ मिठास की छूट देता हूं जो अभी अकेले रहने के साथ आता है? मुझे उन लोगों को नहीं देखना है जिन्हें मैं सामाजिक विकृति के उपायों से प्यार करता हूं (मुझे विश्वास है कि वे नहीं कर रहे हैं)। मैं अपने बिस्तर के केंद्र में सोता हूं, नग्न (या मेरे एक लुटेरे) में घूमता हूं, और बिना किसी को जज किए एक ही बैठक में अपने सभी स्नैक्स (या शराब) का उपभोग करता हूं। यदि मैं एक शॉवर छोड़ता हूं, तो कोई भी मुझे नहीं सूंघता (हालांकि मुझे गंध आती है, जो आदर्श नहीं है)। मैं एक ही गीत को बिना गाली दिए बार-बार बजाता हूं। मैं जोर से और ऑफ-की गाता हूं। मैं अपने पर्दे के रास्ते बहुत जल्दी खोल देता हूं और पूरे दिन सुगंधित मोमबत्तियां जलाता हूं। मैं अपने जीवन में किसी और समय के बारे में नहीं सोच सकता, जब मैंने खुद को इतना अनमोल समझा हो। मैं वर्जीनिया वूल्फ का सबसे बड़ा सपना हो सकता हूं।

लेकिन, अगर मैं उन तरीकों पर जोर देता हूं जो अकेले होने के लिए बहुत अच्छा है, तो यह अकेलेपन के क्षणों को कम करता है है भारी? मैं एक निरंतर चिंता के साथ रहता हूं कि कोरोनोवायरस मुझे अलगाव में किसी प्रियजन की मृत्यु के लिए मजबूर करेगा। एक विशिष्ट शारीरिक सनसनी है जो लगभग तीन महीनों में नहीं छूती है। मुझे चिंता है कि यह लंबे समय तक अकेले रहने से मुझे अपरिवर्तनीय तरीकों से बदल जाएगा, या कि मैं खुद को बाहरी दुनिया में फिर से शामिल करने से बहुत डरूंगा। मैं नहीं जानता कि कैसे एक के लिए खाना बनाना है, और कभी-कभी मेरे बचे हुए लोग मेरा मजाक उड़ाते हैं। बुरे दिनों में कोई कंधे नहीं है जिस पर मेरे सिर को आराम करना है। मैं सिर्फ ट्रेन पर नहीं चढ़ सकता और मुझे उठाने वाले लोगों से कॉस्टको प्रावधानों को बढ़ा सकता हूं। मेरी 3 बजे की सेल फोन की रोशनी चिंता-गुगली किसी को भी परेशान नहीं करती (मुझे छोड़कर)। और यादृच्छिक सोचा सर्पिल? मल्लाह। वे अलार्म घड़ी की तरह बंद हो जाते हैं और घंटों तक डरते हैं। यह केवल उन गीतों की एक Spotify प्लेलिस्ट को सुनना पसंद करता है जिनसे आप नफरत करते हैं।

तो, हाँ, मैं इस महामारी के दौरान अकेले रह रहा हूँ, और कभी-कभी यह बहुत अधिक है। लेकिन जब कोई यह तय करता है कि मेरा जीवन मेरे लिए कितना असहनीय है, तो मैं इसका बचाव करने के लिए मजबूर हूं। क्यों? क्योंकि यह जटिल, सुंदर, भयानक, साहसी और उबाऊ है। सबसे बढ़कर, यह मेरा है।

हर कोई इस तरह से महसूस नहीं करता है। जब लोग अकेले रहने में शामिल संघर्षों को स्वीकार करते हैं, तो कुछ लोग खुश बिल्ली के बच्चे को पसंद करते हैं। अन्य लोग इस आग्रह पर फ़्लिप नहीं करते हैं कि वे अकेले हैं, लेकिन जब कोई कहता है, "मैं आपसे बहुत ईर्ष्या करता हूं तो आप अकेले हैं।" यह सब रिश्तेदार है, और यह जानना असंभव है कि ये चीजें कैसे आती हैं। तो, मेरी सलाह? अभी लोगों से पूछें कि वे अभी कैसे पकड़ रहे हैं। अपने प्रियजनों को आपको बताएं कि वे कैसा महसूस करते हैं। चुनौतियों (और विजय) के बारे में पूछें, बारीकियों और विरोधाभासों के लिए अनुमति दें। यह जान लें कि हम सभी जीवित रहने की कोशिश कर रहे हैं।

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