कैसे एंडोमेट्रियोसिस पर हुडा कट्टन उसके दिमाग और शरीर को प्रभावित करता है

"मुझे सार्वजनिक रूप से इसके बारे में बात करने की जिम्मेदारी महसूस होती है।"

छवि हुडा ब्यूटी के सौजन्य से

हुडा कट्टन ने अप्रैल 2010 में एक ब्यूटी ब्लॉगर के रूप में शुरुआत की, एक समय जब भूरे रंग की महिलाएं कई सौंदर्य प्रभावितों के रडार पर एक प्रतिष्ठित जनसांख्यिकीय नहीं थीं। Kattan ने उस सामग्री को बनाकर उस अंतर को भरने में मदद की, जिसने अंतर्राष्ट्रीय रुझानों के अलावा, मध्य पूर्व की समृद्ध सौंदर्य परंपराओं का जश्न मनाया और एक सौंदर्य स्टार का जन्म हुआ। उन्होंने 2013 में अपनी सौंदर्य प्रसाधन लाइन, हुडा ब्यूटी लॉन्च की और खुशबू और त्वचा की देखभाल करने वाली रेखाओं का पालन किया। अपने ब्लॉग की शुरुआत के बाद, कट्टन सबसे लोकप्रिय सौंदर्य प्रभावितों में से एक है। @Hudabeauty पर उनके 41 मिलियन इंस्टाग्राम फॉलोअर्स हैं, और उनके YouTube चैनल ने 3.3 मिलियन से अधिक ग्राहक और 163 मिलियन से अधिक बार देखा है।

कट्टान इस तथ्य के बारे में खुला है कि कोई भी फिल्टर वास्तविक जीवन की दस्तक से किसी को भी लपेट नहीं सकता है। पिछले साल के अंत में उसने घोषणा की कि उसे एंडोमेट्रियोसिस, एक पुरानी, ​​कुख्यात दर्दनाक स्थिति का निदान किया गया था, और अपने स्वास्थ्य यात्रा के कुछ अंशों को अपने ब्लॉग पर साझा किया था। एंडोमेट्रियोसिस वाले कई लोगों की तरह, कट्टान ने प्रजनन अवधि के साथ दर्द और परेशानियों का अनुभव किया है। जनता की नज़र में एक महिला के रूप में, वह बीमारी के बारे में अन्य युवा महिलाओं को शिक्षित करने की जिम्मेदारी महसूस करती है।

कट्टन ने बताया कि एंडोमेट्रियोसिस एक ऐसी चीज है जिसके लिए मुझे अभी काफी समय से जूझना पड़ रहा है और यह कुछ लोगों को समझ में नहीं आता है या यहां तक ​​कि पता भी नहीं है। "मुझे पता है कि अन्य लोग एंडोमेट्रियोसिस के साथ भी काम कर रहे हैं, और मैं चाहता हूं कि उन्हें पता चले कि मैं समझता हूं कि यह क्या है। मैं सार्वजनिक रूप से इसके बारे में बात करने की जिम्मेदारी महसूस करता हूं ताकि अन्य लोग भी इसके बारे में बात करने में सहज महसूस करें। ”

यहां, SELF के साथ एक साक्षात्कार में, कट्टान ने बीमारी के साथ अपने निरंतर संघर्ष को साझा किया और यह कैसे उसके जीवन को बदल दिया।

SELF: जब आपको पहली बार एंडोमेट्रियोसिस का निदान किया गया था?
कट्टन: यह अगस्त 2019 में था। ईमानदार होने के लिए, मुझे पता था कि कुछ गलत था, क्योंकि मुझे हर एक दिन में बहुत गंभीर दर्द और लगातार ऐंठन होती थी, यहां तक ​​कि मेरी अवधि से परे। यह 2018 की शुरुआत में बहुत बुरा हुआ। मुझे याद है कि मैं अपने पति को बता रही थी कि कुछ सही नहीं था और मुझे नहीं पता था कि यह गंभीर है या नहीं, लेकिन मैं उस बिंदु पर थी जहां मैं हर एक दिन दर्द में थी, और यह सामान्य नहीं लगा। मुझे डॉक्टर के पास जाने में शायद थोड़ा अधिक समय लगा, जितना कि शायद मुझे होना चाहिए था। मैं हमेशा ऐसा व्यक्ति रहा हूं जो किसी और को शामिल करने से पहले घर पर समस्या को हल करने की कोशिश करता है; मैं अपने जीवन में सब कुछ इस तरह से करता हूं। मैंने सोचा था कि दर्द सिर्फ एक चरण था या कि मैं इसे अपने आहार या जीवन शैली में समायोजन के साथ ठीक कर सकता हूं। लेकिन ऐसा कुछ हुआ जो मैं अपने आप को ठीक नहीं कर सकता था, इसलिए मुझे अपने शरीर को मेरी ज़रूरत के अनुसार पेशेवर मदद पाने के लिए एक डॉक्टर को देखना पड़ा।

SELF: आप इन लक्षणों से कब तक निपट रहे थे?
कट्टन: वास्तव में गंभीर दर्द तब शुरू हुआ जब मैं 17 या 18 के आसपास था। मैंने इसे अपने डॉक्टरों के साथ कभी नहीं लाया। मुझे लगा कि यह सामान्य है क्योंकि मैंने सुना है कि बहुत कुछ। जब मैं विश्वविद्यालय में था, तब दर्द इतना गंभीर हो गया था कि मैं कक्षाओं में नहीं जा सकता था। मुझे याद है कि एक समय एक परीक्षा थी और मैं दर्द से भर गया था। मैं उस परीक्षा में पूरी तरह से फेल हो गया।

SELF: क्या आपने बाहरी कारकों और आपके एंडोमेट्रियोसिस दर्द के बीच कोई संबंध पाया है?
कट्टन: मैं अपने शरीर के साथ बहुत तालमेल में हूं, इसलिए मुझे ऐसा लगता है कि मैं उस पर बहुत निर्णय ले सकता हूं। मुझे पता है कि सबसे बड़ा संबंध तब है जब मैं बहुत तनाव में हूं। जब मुझे पता चलता है कि दर्द बदतर और अधिक गंभीर हो रहा है। जब मैं अपने जीवन को देखता हूं, तो यह समय मेरे लिए सबसे अधिक तनावपूर्ण वर्ष था। मैं वास्तव में अपने तनाव के स्तर को कम करने की कोशिश कर रहा हूं।

SELF: अब आप कैसे स्थिति का प्रबंधन कर रहे हैं?
कट्टान: मैंने अंतर्गर्भाशयी उपकरण [आईयूडी] में डाल दिया, जो हार्मोनल संतुलन में मदद करता है, और दर्द में काफी सुधार हुआ है। मैं कहता हूं कि यह लगभग 60% बेहतर है, जो आश्चर्यजनक है। मैं अभी भी दर्द में हूँ, लेकिन यह उतना बुरा नहीं है जितना पहले था।

मेरी अवधि एक सप्ताह के बजाय एक समय में तीन सप्ताह की तरह पागल है - इसलिए यह निश्चित रूप से उस दृष्टिकोण से चुनौतीपूर्ण है। मुझे पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम [पीसीओएस] भी है, और शायद इससे भी बुरा होता है। मैं बहुत शोध करता हूं और अभी भी मेरे पास उत्तर नहीं हैं।

अभी, मैं ऐसी जगह पर हूँ जहाँ मुझे दुर्बलता महसूस नहीं होती। हालांकि, यह निश्चित रूप से साल दर साल अधिक चुनौतीपूर्ण हो जाता है।

SELF: एंडोमेट्रियोसिस ने आपके रिश्तों को कैसे प्रभावित किया है?
कट्टन: मैं ईमानदार रहूँगा, यह मेरे और मेरे पति के लिए थोड़ा कठिन है। मैं झूठ नहीं बोलूंगा हमारे पास बहुत अंतरंग जीवन है, और हम कभी भी इतने अंतरंग नहीं हैं जितना कि हम कभी-कभी एंडोमेट्रियोसिस के कारण हुआ करते थे। मैं ज्यादातर समय बहुत दर्द में रहता हूं, इसलिए यह चुनौतीपूर्ण है।

SELF: क्या आपको लगता है कि इसका असर आपके मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ा है?
कट्टन: मुझे नहीं पता। हम इतने व्यस्त हैं, मुझे नहीं पता कि मेरे पास अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सोचने का समय है या नहीं। मुझे ऐसा नहीं लगता, क्योंकि यह वही है जो यह है। मैं क्या कर सकता हूं? मेरा मतलब है, यह बेकार है। मुझे लग रहा था कि कुछ गंभीर बहुत लंबे समय से गलत था, इसलिए मुझे पता था कि कुछ ऐसा नहीं है जो कि कैंसर के लिए, ईमानदार होने के लिए, थोड़ा राहत देने वाला था।

मुझे लगता है कि मुझे एंडोमेट्रियोसिस के बारे में परेशान करने वाली बात यह है कि बहुत अधिक जानकारी नहीं है। यह सबसे कष्टप्रद हिस्सा है।

SELF: क्या एक उद्यमी होने का दबाव आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करता है?
कट्टन: मुझे लगता है कि यह दो गुना है: पहला उद्यमी है, और दूसरा, एक सामाजिक मीडिया व्यक्तित्व भी है। एक उद्यमी होने के नाते और सार्वजनिक नहीं होना एक बात है, लेकिन एक सार्वजनिक व्यक्ति होने के नाते, हम हर समय इतनी अधिक जांच के अधीन हैं, और इससे तनाव भी हो सकता है, भले ही आप यह न सोचें। मेरा मतलब है, दोनों स्वतंत्र रूप से तनावपूर्ण हैं, एक ही समय में उन दोनों भूमिकाओं का कभी भी ध्यान नहीं रखते हैं।

SELF: एंडोमेट्रियोसिस का अक्सर प्रजनन क्षमता पर प्रभाव पड़ता है। क्या यह आपके लिए चिंता का विषय है?
कट्टन: हाँ। मेरे पति और मेरी शादी को 11 साल हो चुके हैं। मैं गर्भवती थी, और हम भाग्यशाली थे कि एक बच्चा, नूर गिसेले, जो आठ साल का है। कई बार ऐसा हुआ जब मैं बहुत जल्दी गर्भवती हो गई लेकिन बच्चे को लंबे समय तक नहीं ले जा सकी। प्रजनन क्षमता एक बहुत बड़ा मुद्दा है। कुछ बिंदु पर, सरोगेसी विचार करने का एक विकल्प हो सकता है। हमें यह नहीं पता था कि लंबे समय तक क्या करना है, और पिछले साल, जब मुझे पता चला कि मेरे पास एंडो था, तो हमने बहुत जोर से बात की। हमने वास्तव में यह तय नहीं किया है कि हम इन-विट्रो मार्ग पर जा रहे हैं या नहीं।

SELF: सबसे बड़ा सबक एंडोमेट्रियोसिस ने आपको क्या सिखाया है?
कट्टन: मैंने सीखा कि शायद मैं खुद पर बहुत अधिक दबाव डाल रहा था। मुझे दबाव पसंद है, मुझे तनाव पसंद है और तेजी से आगे बढ़ रहा हूं। लेकिन बहुत बार आप अपने शरीर के साथ क्या कर रहे हैं, इस पर ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है, भले ही आप स्वयं के साथ हों। आपको लगता है कि आप इसे पसंद करते हैं, लेकिन आप हर दिन एड्रेनालाईन पर चलने का एहसास नहीं करते हैं, और यह आपके शरीर के लिए स्वस्थ नहीं है। इसने मुझे निश्चित रूप से सवाल किया कि मैं किस तरह से काम कर रहा था, और इस साल मैंने इसे इतना आसान बना लिया। इससे पहले, मैं कभी कुछ नहीं कहता था। अब पहली बात जो मैं सोचता हूं, वह यह है कि क्या मुझे तनाव होगा? और निवेश पर रिटर्न क्या है? और मैं कहता हूं कि अब अधिकांश चीजें नहीं हैं। इसने मुझे पुनर्विचार कर दिया कि मैं अपना जीवन कैसे जीती हूं, और मैं इसे आसान बनाने की कोशिश कर रही हूं। महीने में दो या तीन बार यात्रा करने के बजाय, मैं मासिक आधार पर यात्रा भी नहीं कर रहा हूँ। मैंने पिछले साल एक को छोड़कर कोई भी व्यक्तिगत अवकाश नहीं लिया था, लेकिन अब मैं अपनी बेटी के कैलेंडर को देख रहा हूं और समय से पहले योजना बना रहा हूं।

SELF: एंडोमेट्रियोसिस होने के बारे में आपके लिए खुला होना क्यों महत्वपूर्ण था?
Kattan: मैं हमेशा एक खुली किताब रहा हूँ जो मैं करता हूँ। यह हमेशा कुछ चीजों के बारे में बात करने में सहज नहीं है, जैसे कि अधिक बच्चे पैदा करने में सक्षम नहीं होना या संभोग के दौरान कितना दर्दनाक हो सकता है। लेकिन मेरी इच्छा है कि जब मैंने छोटी थी तो किसी को एंडोमेट्रियोसिस होने के बारे में बात करते सुना था। मुझे नहीं लगता कि यह उस समय सार्वजनिक या अच्छी तरह से जाना जाता था। इसलिए मुझे लगता है कि मुझे इसके बारे में बात करनी चाहिए। अगर हम सभी इसके बारे में बात करेंगे तो यह और महत्वपूर्ण हो जाएगा।

इस बातचीत को संपादित किया गया है और स्पष्टता के लिए संघनित किया गया है।