क्रॉनिक इलनेस एलेवेटर पिच लिखना मेरे डॉक्टर की नियुक्ति को इतना आसान बना दिया है

यह माइग्रेन से राहत पाने के तरीके को बदल रहा है।

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कुछ महीने पहले, मैंने अपनी आंख में एक रक्त वाहिका पोप की। मैं एक माइग्रेन के बीच में था - मेरे लिए एक सामान्य अनुभव था - लेकिन आंख की बात नई थी। मैं घबरा गया। क्या मुझे दौरा पड़ रहा था? मैं एक योग्य चिकित्सा पेशेवर को यह बताना चाहता था कि मैं मर नहीं रहा हूं।

टेलीहेल्थ डॉक्टर ने मुझे हमारे 10-मिनट के अधिकांश वर्चुअल अपॉइंटमेंट पर खर्च करने का आश्वासन दिया, जिससे मुझे लगा कि माइग्रेन घातक नहीं है। मैं डर गया था और डर गया था, और मैं उसके पार नहीं गया कि मुझे पता है कि माइग्रेन क्या है। मैं है क्रोनिक माइग्रेन, लेकिन मुझे बहुत बीमार महसूस हुआ, बहुत डर लग रहा था, एक सुसंगत चिकित्सा इतिहास देने के लिए।

मुझे जीवन भर माइग्रेन के संदर्भ में इस नए विकास का मूल्यांकन करने की आवश्यकता थी। अंत में, उन्होंने मुझे चिंता न करने के लिए कहा और सुझाव दिया कि मैं कैफीन के साथ माइग्रेन का इलाज करने की कोशिश करता हूं - मैं प्राथमिक विद्यालय के बाद से कुछ कर रहा हूं।

यह टेलीहेल्थ डॉक्टर उन आठ मेडिकल पेशेवरों में से एक थे जिन्हें मैंने पिछले साल अपने माइग्रेन के बारे में देखा था। हर बार, मुझे उन्हें एक स्पष्ट, सुसंगत तरीके से अपना मेडिकल इतिहास देना होगा, जो तब भी एक चुनौती है जब मैं अच्छा महसूस कर रहा हूं ... और मैं अक्सर नहीं।

जेसिका ऐलानी, एम.डी., मेरे जैसे रोगियों के साथ नियमित रूप से काम करती हैं। वह एक न्यूरोलॉजिस्ट और Medstar Georgetown Headache Center के निदेशक हैं, एक क्लिनिक है जहाँ मुझे उपचार मिला है। वह स्वीकार करती है कि बीमार महसूस करना और डॉक्टर को देखने के लिए इंतजार करना एक चिकित्सा इतिहास को याद करने के पहले से ही मुश्किल काम को जटिल कर सकता है।

"आप डॉक्टर की नियुक्ति के लिए किसी भी नियुक्ति के लिए वास्तव में लंबे समय तक प्रतीक्षा करते हैं, और फिर आपके पास ये सभी चीजें हैं जिनके बारे में आप बात करना चाहते हैं," डॉ। इलानी कहते हैं, जो मेडस्टार जॉर्ज टाउन यूनिवर्सिटी अस्पताल में नैदानिक ​​न्यूरोलॉजी के प्रोफेसर भी हैं। "जब तक आप कमरे में वापस लाएंगे और डॉक्टर नहीं आएंगे, आप जैसे हैं, मैं आपसे क्या कहने जा रहा था?"

डॉ। ऐलानी ने कहा कि उनके लिए यह आसान है कि वे मरीजों के इलाज के व्यवसाय में उतरें, जब उन्हें अपनी पुरानी स्वास्थ्य स्थितियों के बारे में पूरी जानकारी मिल जाए।

रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) के अनुसार, लगभग 60% अमेरिकी वयस्क किसी प्रकार की पुरानी बीमारी का अनुभव करते हैं। श्रेणी में पुराने माइग्रेन और पुराने दर्द, साथ ही कैंसर, मधुमेह और बहुत कुछ शामिल हैं।

इन स्थितियों को प्रबंधित करने के लिए आमतौर पर स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताओं के उत्तराधिकार का दौरा करने की आवश्यकता होती है, लेकिन नियुक्ति अक्सर संतोषजनक नहीं होती है। में 2017 की व्यवस्थित समीक्षा बीएमजे ओपन यह पाया गया कि अमेरिका में प्राथमिक देखभाल करने वाले डॉक्टर की नियुक्तियाँ औसतन केवल 20 मिनट से अधिक लंबी हैं। विश्व स्तर पर, यह तस्वीर और भी स्पष्ट है: 50% लोग प्राथमिक देखभाल नियुक्तियों में अपने डॉक्टरों के साथ पांच या उससे कम मिनट बिताते हैं।यद्यपि यह समीक्षा विशेषज्ञों के बजाय प्राथमिक देखभाल डॉक्टरों पर केंद्रित है, फिर भी यह इस बात की तस्वीर पेश करती है कि डॉक्टर की नियुक्तियों में कितनी निराशा होती है।

डॉक्टर की नियुक्ति से लेकर मेरे माइग्रेन के बारे में जवाबों की तलाश में डॉक्टर की नियुक्ति तक पूर्णकालिक नौकरी की तरह लगने लगा। इसलिए मैंने इसे एक जैसा मानना ​​शुरू कर दिया। मैंने एक एलिवेटर पिच लिखी।

आमतौर पर, एक एलेवेटर पिच एक छोटी जीवनी होती है, जो एक नेटवर्किंग टूल है जिसे बेचने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो आप किसी के साथ जल्दी से कर सकते हैं - जैसे कि एक एलेवेटर की सवारी। पेशेवर लक्ष्यों तक पहुंचने में मेरी मदद करने के लिए एक एलेवेटर पिच लिखने के बजाय, मैंने अपनी पुरानी बीमारी की एक एलेवेटर पिच लिखी, जिससे मुझे उम्मीद है कि मुझे उस देखभाल में मदद मिलेगी जिसकी मुझे ज़रूरत है।

जब मैंने कुछ महीने पहले एक नए विशेषज्ञ से मुलाकात की, तो मैंने एक लिफ्ट पिच के अपने संस्करण का परीक्षण किया। अपनी उंगलियों पर जानने के लिए मुझे जो कुछ भी चाहिए था, उसकी एक बुलेटेड सूची के साथ, मुझे कोई भी महत्वपूर्ण विवरण याद नहीं है और हमें नए माइग्रेन प्रबंधन टूल के बारे में बहुत तेज़ी से बात करनी है।

मैंने डॉक्टरों और अन्य देखभाल प्रदाताओं के लिए अपने एलेवेटर पिच बनाए, लेकिन पुरानी बीमारी से संबंधित डॉक्टरों के लिए भी यह प्रारूप मददगार हो सकता है। चाहे दंत चिकित्सक या स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना, यह चिकित्सा इतिहास को व्यवस्थित करने का एक आसान तरीका है। मैंने अपने दोस्तों और सहकर्मियों को माइग्रेन की व्याख्या करने के लिए अपनी पुरानी बीमारी एलेवेटर पिच का उपयोग करते हुए खुद को भी जल्दी से पाया। यह एक संभावित अजीब बातचीत को तेज और सुगम बनाता है।

साज़िश? यहाँ अपनी पुरानी बीमारी लिफ्ट पिच में शामिल करने के लिए क्या है।

आप कौन हैं: ठीक सामने, अपने नाम की तरह महत्वपूर्ण विवरण के डॉक्टर को याद दिलाएं और आप उन्हें देखने के लिए क्यों आए। कई मेडिकल पेशेवर एक दिन में बहुत से लोगों को देखते हैं! उन्हें मूल बातें याद रखने में मदद करें ताकि आप अधिक तेज़ी से आगे बढ़ सकें।

आपकी बीमारी की पृष्ठभूमि: एक कैरियर एलेवेटर पिच में, आप उल्लेख कर सकते हैं कि आप अपने क्षेत्र में कितने समय से काम कर रहे हैं ताकि आप एक विशेषज्ञ स्थापित कर सकें। अपनी चिकित्सीय स्थिति के साथ कुछ ऐसा ही करें- आप कब से लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं यदि आपके पास एक बीमारी है, तो अपने परिवार के इतिहास का उल्लेख करने का यह एक अच्छा समय है।

अगर आपको नहीं लगता कि आपके परिवार में किसी की भी हालत ऐसी ही है, तो किसी नए डॉक्टर से मिलने से पहले यह पूछना दुख नहीं होगा। डॉ। ऐलानी का कहना है कि उनके मरीजों के लिए यह पता लगाना असामान्य नहीं है कि उनकी पहली यात्रा के बाद परिवार के सदस्यों को भी माइग्रेन होता है, और यह जानकारी उन्हें यह तय करने में मदद कर सकती है कि उनका इलाज कैसे किया जाए।

विशेष विवरण जो आपको और डॉक्टर को मिलाते हैं: जब आप काम पर रखने की कोशिश कर रहे होते हैं, तो आप अपने कौशल को अवसर के साथ संरेखित करना चाहते हैं। चिकित्सा परामर्श अलग नहीं हैं। यह आपकी पुरानी बीमारी के अनुभव के बारे में महत्वपूर्ण विवरणों का उल्लेख करने का समय है, जो आपको इस डॉक्टर के लिए एक अच्छा उम्मीदवार बना सकता है, जैसे कि अगर आपने देखा कि वे आपके द्वारा सोचे गए विशिष्ट बीमारी उपप्रकार के बारे में फैलोशिप पूरा कर चुके हैं। इस प्रकार के विवरणों के बारे में बात करने से आपको यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि क्या आपका अनुभव उनकी विशेषज्ञता के क्षेत्र से बाहर है।

मेट्रिक्स: जब जॉब हंटिंग करते हैं, तो आप यह दिखाने के लिए तैयार होना चाहते हैं कि आप कितने सफल हैं। पुरानी बीमारियों के लिए, आप यह दिखाना चाहते हैं कि स्थिति कितनी गंभीर है - आप कितनी बार लक्षणों का अनुभव कर रहे हैं और किस हद तक।

डॉ। ऐलानी भड़क-भड़क और लक्षणों का एक कैलेंडर रखने की सलाह देते हैं, इसलिए आपको संदर्भित करने के लिए ठोस विवरण हैं। मेरे पास हर माइग्रेन की एक स्प्रेडशीट है और इस कारण से यह कितनी गंभीर है।

समाधान: नौकरी के लिए साक्षात्कारकर्ता यह सुनना पसंद करते हैं कि आपने पिछली नौकरियों में समस्याओं को कैसे हल किया है। डॉक्टर यह जानना चाहते हैं कि आपने पहले से क्या उपचार किए हैं, और क्या आपको उनके साथ कोई सफलता मिली है, इसलिए वे आगे के लिए एक मार्ग का अनुमान लगा सकते हैं। इसमें आपके द्वारा ली जाने वाली दवाएँ, साथ ही साथ भौतिक चिकित्सा जैसे अन्य प्रबंधन उपकरण शामिल होने चाहिए।

अगले चरण: पेशेवर पिच में, यहां आप अपना वास्तविक सवाल पूछते हैं: इस बातचीत के बाद आगे क्या आता है? क्या आप भविष्य के लिए ईमेल पते का आदान-प्रदान करना चाहते हैं? क्या आप उम्मीद कर रहे हैं कि वे किसी भी आगामी उद्घाटन के लिए आपको ध्यान में रखेंगे? दूसरी ओर, पुरानी बीमारियों के लिए, यह ठीक उसी समय है जो आप चाहते हैं। इसका इलाज हो सकता है। यह एक नया निदान हो सकता है। यह एक और नए स्वास्थ्य प्रदाता के लिए एक रेफरल हो सकता है। उदाहरण के लिए, मुझे पता है कि मेरे पास शायद कभी भी शून्य माइग्रेन नहीं है, लेकिन यहां मैं उन्हें बताता हूं कि मुझे कम माइग्रेन है और जो लोग करते हैं, वे मेरे पूरे जीवन में रहते हैं।

यह सरल लगता है, लेकिन मेरे एलेवेटर पिच तैयार होने और नीचे लिखे जाने के बाद से पिछले कुछ हफ्तों में मेरे माइग्रेन के प्रबंधन में काम आया है। उदाहरण के लिए, आप अपनी पुरानी बीमारी एलेवेटर पिच को ट्वीक कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, मैं आमतौर पर अपने दोस्तों को दवा के इतिहास को सूचीबद्ध नहीं करता हूं - लेकिन यह आपके स्वास्थ्य के बारे में कठिन बातचीत के लिए एक रीढ़ प्रदान करना चाहिए।

बेशक, आपकी पुरानी बीमारी का वर्णन करने में सक्षम होना केवल इसे प्रबंधित करने की दिशा में एक कदम है। अब भी आगे एक लंबी, निराशाजनक सड़क हो सकती है। लेकिन जो कोई भी पुरानी बीमारी से निपटता है, वह आपको बता सकता है, आपके जीवन को आसान बनाने वाले शॉर्टकट प्रमुख हैं। आपकी पुरानी बीमारी एलेवेटर पिच आपके बेल्ट में एक और उपकरण हो सकती है।

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