एक त्वचा विशेषज्ञ से पूछें: क्या हिडेरडेनिटिस सपुरेटिवा ट्रिगर से बचना चाहिए?

अपने ट्रिगर्स नेविगेट करना सीखें।

सर्गेई फिलिमोनोव / एडोब स्टॉक

हिडैडेनाइटिस सपुर्तिवा ट्रिगर नेविगेट करना मुश्किल है। वास्तव में हिडेनडाइटिस सप्रैटिवा से पीड़ित होने के बाद, एक दर्दनाक, पुरानी स्थिति जो त्वचा के नीचे गांठ का कारण बनती है जब बालों के रोम रुकावट हो जाते हैं, आमतौर पर राहत और मान्यता की भावनाओं का परिणाम होता है। मुझे पता होगा-मेरी अपनी हालत है। हालांकि, मैं यह भी अच्छी तरह से जानता हूं कि हिडेनडाईनाइटिस सपुराटिवा वाले लोग जल्दी से सीखते हैं कि सही उपचार ढूंढना जटिल हो सकता है। कुछ के लिए जो काम करता है वह दूसरों के लिए काम नहीं करता है। जीवनशैली में बदलाव- जिसमें हिडेनडाइटिस सपूरेटिवा ट्रिगर्स से बचना शामिल है - उपचार के लिए खोज करने के साथ हीड्राडेनाइटिस सपुराटिवा वाले लोगों के लिए एक सहायक एवेन्यू है।

नीचे, मैंने बेंजामिन कैफेनबर्गर के साथ बात की, ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी के वेक्सनर मेडिकल सेंटर के त्वचा विशेषज्ञ एम.डी.

SELF: मैं कुछ मूल बातें शुरू करना चाहता था। त्वचा की देखभाल की दिनचर्या का पालन करने के लिए हिड्रेडेनाइटिस सपुराटिवा वाले लोगों के लिए कितना महत्वपूर्ण है?

डॉ। केफेंबर्गर: यह कहने के लिए कोई मजबूत डेटा नहीं है कि इसे किसी भी तरह से किया जाना चाहिए, लेकिन कई त्वचा विशेषज्ञ यह कहने जा रहे हैं कि इसका पालन करना महत्वपूर्ण है। सबसे अधिक महत्वपूर्ण एक साबुन होता है जिसमें एक जीवाणुरोधी घटक होता है, जैसे क्लोरहेक्सिडाइन (जैसे हिबिक्लेन) या डायल जीवाणुरोधी जैसा कुछ पर्याप्त होता है, विशेष रूप से त्वचा की सिलवटों में जहां हिड्रेनाडाइटिस सपुराटिवा दिखाई देने की अधिक संभावना है, जहां बैक्टीरियल उपनिवेशण हो सकता है होते हैं।

हालांकि, हिडेरडेनिटिस सपुराटिवा के कुछ रोगियों में एक्जिमा के साथ-साथ अन्य सामान्य त्वचा रोग भी हो सकते हैं। और वे कह सकते हैं, "अरे, अगर मैं सर्दियों में अपने पैरों पर जीवाणुरोधी साबुन लगाता हूं तो मैं सूख जाता हूं।" स्तनों के नीचे की त्वचा, कांख, पीठ, कमर के सिवाय, आपके शरीर पर हर जगह एक अन्य जेंटलर साबुन का उपयोग करना बहुत उचित है।

क्या हिडेनडाईनाइटिस सपुराटिवा वाले लोगों को वॉशक्लॉथ और लोफाह से बचना चाहिए? क्या उन चीजों से फोड़े-फुंसी या फोड़े-फुंसी निकल जाते हैं?

यह हो सकता है। मुझे लगता है कि यह हिडेनडेनाइटिस सपुराटिवा के चरण पर निर्भर करता है और यह कितना गंभीर है। मुझे लगता है कि यह निश्चित रूप से कुछ के लिए दर्दनाक हो सकता है। लेकिन मुझे नहीं लगता कि मरीजों के लिए यह वास्तव में महत्वपूर्ण है कि वे तब तक बचें जब तक उनके पास घाव भरने वाले घाव न हों। अगर बहुत सारा तरल पदार्थ बाहर आ रहा है, तो मैं उन्हें एक लूफै़ण या वाशक्लॉथ का उपयोग नहीं करना चाहूंगा क्योंकि यह बैक्टीरिया फैला सकता है। लेकिन अगर वे एक प्रारंभिक चरण में हैं, तो मुझे लगता है कि उनका उपयोग करना उचित है।

दर्द प्रबंधन में हिडेनडाइटिस सपुराटिवा वाले लोगों को किन चीजों से बचना चाहिए? मुझे पता है कि फोड़े या फोड़े पर एक गर्म सेक लगाने से दर्द कम हो सकता है और / या सिर में फोड़ा ला सकता है, लेकिन क्या इससे बचने के लिए चीजें हैं?

एक गर्म सेक लागू करना संभवतः सबसे अच्छी चीजों में से एक है जो आप कर सकते हैं। मरीजों को किसी और की गोलियां लेने या दर्द की दवा के साथ अनुशंसित सीमा से ऊपर नहीं जाना चाहिए।

सामान्य तौर पर, यदि कोई व्यक्ति एक्यूपंक्चर चिकित्सक को देखना चाहता है, जो पुराने दर्द पर ध्यान केंद्रित करता है, तो मुझे इस बात से कोई सरोकार नहीं है कि जब तक वे किसी ऐसे व्यक्ति को सम्मानित नहीं कर रहे हैं, जो हिडेनडाईनाइटिस सपुराटिवा क्षेत्रों के लिए लक्ष्य नहीं है।

और hidradenitis suppurativa के साथ किसी को कोशिश नहीं करनी चाहिए और पॉप या लांस को एक फोड़ा खुद को सही करना चाहिए?

शायद नहीं। मेरे पास ऐसे मरीज हैं जो इसे करते हैं, और फिर दर्द बेहतर महसूस होता है, लेकिन संक्रमण का खतरा है। और बैठने या गर्म सेक लगाने के दबाव के कारण यह कुछ हद तक अपने आप ही हो सकता है। सामान्य तौर पर, मैं रोगियों को स्वयं ऐसा न करने के लिए प्रोत्साहित करूंगा।

तंग कपड़े पहनने या डिटर्जेंट या लोशन जैसे संभावित परेशान उत्पादों का उपयोग करने के जोखिम क्या हैं?

आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया या सूजन मिल सकती है। बालों के रोम के चारों ओर जलन, रोम छिद्रों को बंद करने में योगदान दे सकती है, जो कि हिडेनडाईनाइटिस सपुराटिवा का प्रारंभिक चरण होगा। इसीलिए मैं उन उत्पादों से सावधान रहूंगा जो कोई इस्तेमाल कर रहा है।

तंग कपड़ों के संदर्भ में, त्वचा पर रगड़ने का घर्षण घटक वास्तव में बड़ी चिंता का विषय है। कपड़े जो त्वचा पर घर्षण की मात्रा में वृद्धि नहीं करते हैं, सबसे महत्वपूर्ण बात है।

जहां तक ​​लेगिंग की बात है, मैं मरीजों को जो बताता हूं, वह यह है कि जब तंग-फिटिंग कपड़ों को आमतौर पर बुरा माना जाता है, तो मुझे लगता है कि यह कैसे फिट बैठता है इसके साथ अधिक करना है। यदि यह आपकी त्वचा पर रगड़ नहीं रहा है और यदि यह आपकी जांघों को एक साथ रगड़ने से बचाता है, तो मुझे लगता है कि ठीक है।

जब आपके पास खराब कपड़े फिट होते हैं, तो आप अधिक परेशानी में पड़ेंगे, और कपड़े खुद ही अतिरिक्त उखड़ रहे हैं। यही कारण है कि ढीले-ढाले कपड़ों के लिए एक सिफारिश है। लेकिन अगर आप कुछ ढीला पहन रहे हैं और आपकी जांघें अभी भी एक साथ रगड़ रही हैं, तो त्वचा पर अभी भी घर्षण है।

क्या आप किसी को hidradenitis suppurativa दाढ़ी या लेजर बालों को हटाने की कोशिश करते हैं?

मेरे ज्यादातर मरीज शेव करते हैं। अगर उन्हें रेजर बर्न या जलन नहीं हो रही है, तो ऐसा करना ठीक है। लेकिन अगर किसी मरीज ने अपने हिडेनडेनाइटिस सपूरेटिवा के लक्षणों को नोटिस किया है, तो स्थिति बिगड़ रही है, हमें उनकी तकनीक को बदलने की जरूरत है।

लेजर बालों को हटाने के लिए सहायक होना दिखाया गया है, अगर यह किया जा सकता है। चुनौतियां लागत हैं और यदि आपका बीमा इसे कवर करेगा। यदि वे इसे काम कर सकते हैं, तो मैं अपने रोगियों को इस पर ध्यान देने के लिए प्रोत्साहित करता हूं, इसलिए आप शेविंग का काम नहीं कर रहे हैं।

हिडैरेनाइटिस सपुराटिवा में वजन कैसे भूमिका निभाता है?

हमें पूरी तरह से पता नहीं है कि क्यों, लेकिन वजन और हिड्रेन्डेनिटिस सपुराटिवा लक्षणों के बीच एक संबंध है। एक परिकल्पना यह है कि जो व्यक्ति भारी होते हैं वे अधिक त्वचा-पर-त्वचा के संपर्क में आने की संभावना रखते हैं, जिससे घर्षण होता है।

लेकिन एक और परिकल्पना है कि हिडेनडेनिटिस सपुराटिवा चयापचय के मुद्दों के लिए रोगियों को अधिक जोखिम में डालता है, जिससे वजन बढ़ता है।

क्या कोई फिटनेस गतिविधियां हैं जो आपको लगता है कि हिडेनडेनाइटिस सपुराटिवा से पीड़ित लोगों को बचना चाहिए?

Hidradenitis suppurativa के रोगियों के शरीर के सभी आकार अलग-अलग होते हैं, इसलिए यह कहना मुश्किल है कि क्या मदद करेगा या नहीं करेगा। मैंने कई रोगियों से सुना है कि बाइक की सीट के कारण घर्षण के कारण बाइक चलाना बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

पूल में उतरना पहली बात है। यह एक कम-प्रभाव, कम-घर्षण गतिविधि है जो रोगियों को सक्रिय होने और उनकी हृदय गति को बढ़ाने में मदद करती है। वह और चलना दो गतिविधियाँ हैं जिन्हें मैं पहले सुझाऊँगा।

क्या व्यायाम करने के बाद हिडेनडाईनाइटिस सपुराटिवा शावर वाले लोगों को स्नान करना चाहिए?

हां, मेरे पास रोगी हैं जो तुरंत अपनी त्वचा से पसीना निकालने के लिए-साथ ही जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग कर रहे हैं। जो रोगी बाइक चला रहे हैं या उच्च-प्रभाव वाली गतिविधि कर रहे हैं, उनके लिए कई एंटी-चफ़िंग उत्पाद या बॉडी बटर हैं जो घर्षण को कम करने के लिए डाल सकते हैं। लेकिन आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि वे पतले हैं और बालों के रोम को दबाना नहीं चाहते हैं।

धूम्रपान और तंबाकू का उपयोग विशेष रूप से इस स्थिति वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है, सही है?

हाँ निश्चित रूप से। इसमें एक संघ शामिल है और मरीजों को धूम्रपान रोकने में मदद करने का कोई कारण नहीं है, चाहे जो भी हो। अगर वहाँ एक जीवन शैली परिवर्तन करने के लिए hidradenitis suppurativa के साथ मदद करने के लिए, यह है।

क्या आपने देखा है कि तनाव एक भूमिका निभाता है?

मुझे लगता है कि यह सभी त्वचा और ऑटोइम्यून बीमारियों में एक भूमिका निभाता है, और रोगी तनावपूर्ण समय के दौरान भड़क जाते हैं। सभी के लिए अलग-अलग ट्रिगर हैं, लेकिन यह एक आम है। कभी-कभी इसे संबोधित करना कठिन होता है, लेकिन मुझे लगता है कि सहायक उपकरण हो सकते हैं।

यह साक्षात्कार लंबाई और स्पष्टता के लिए संपादित किया गया है।

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